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老人日常饮食养生 细嚼慢咽好 2021-05-25说到养生，除了成年人，最关心的应该就是老年人了。可以说，老年人是养生大军中生生不息的一员。
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老年人佩戴老花镜 谨防四个误区 2021-05-25大家都知道，老年人到了一定的年纪，视力会越来越模糊，这个时候就需要佩戴老花镜了。不要以为佩戴老花镜是很简单的一件事情，稍不注意就会陷入误区，让视力越...
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如何降血糖 试试这5种食物 2021-05-25生活当中有五种常见的食物降血糖效果不错，那么，这五种食物分别是什么呢？一起来看。
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老人喝汤需谨慎 3类汤品有损健康 2021-05-25这主要是因为老年人年纪大了，身体机能开始下降，如果汤水中的嘌呤高、盐分高，或者草酸高，其实是很容易影响老人的身体健康的。
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收好这6条建议，提升免疫力 2021-05-25蛋白质是提升免疫力的重要营养素，由于老年人的消化功能有所降低，因此必须高度重视优质蛋白质的摄入。
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